零基礎七天打字入門計畫：每天練什麼

七天是安排，不是速成保證

以下是 TigerTyping 設計的入門練習範例，不是研究驗證的達標時間表。每個人的經驗、設備和可用時間都不同，可以把一天拆成幾次，也可以重複某一天。 Typing.com 的入門建議強調短時規律練習，初期優先關注準確輸入。

開始前留下一次簡短基線，記錄目前能完成哪些操作。目標是建立可重複的練習流程，而不是七天後達到某個統一速度。

前三次：建立起點

第一次熟悉開始、輸入與糾錯，觀察遊標與輸入法。第二次練定位和少量基準鍵，減少低頭找起點。第三次加入幾個新鍵，接著回到熟悉短詞，看看動作是否還能穩定。

如果前兩次仍很吃力，就延後擴展，不必趕日曆。每次結束寫下一個已掌握動作和一個待解決問題，下次從後者開始。

中間兩次：連接成內容

第四次練短詞或中文片語，重點在於字元之間的連結。第五次加少量大小寫、標點或候選確認操作。不要同時增加長文章與嚴格計時，否則很難知道問題來自哪一項變化。

每次都留一點時間回顧前一天內容，再練新內容。已經忘記的鍵位值得重新定位，不需要靠加快速度掩蓋。

最後兩次：驗證與排程下一步

第六次選陌生短文，完整完成並檢查錯誤。第七次用與最初相近的條件複測，比較定位、低頭次數和糾錯是否改善。即使字速變化不大，能獨立完成更多內容也是進展。下一周只選一個最明顯短板繼續練。